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Alimentación

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Hace 4 días

Lulu Hunt Peters, la gurú de las dietas que nos tiene desde hace más de un siglo contando las calorías de todo lo que comemos

Descubre los grupos de alimentos claves para preservar de manera óptima la microbiota.

Hace 4 días

Microbiota: 5 grupos de alimentos indispensables para mantenerla óptima

¿Cuál es el endulzante aumenta más los niveles de glucosa en la sangre?Foto: Freepik

Hace 6 días

¿Cuál es el endulzante que aumenta más los niveles de glucosa en la sangre?

Transforma carbohidratos en fibra. Fuente: Freepik

21/11/2024

Así puedes transformar carbohidratos en fibra para mejorar la digestión

Gracias a su contenido de fibra el nanche aporta beneficios para el sistema digestivo

19/11/2024

Este alimento contiene vitamina, combate la oxidación de la piel y brinda proteína