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Guía para cumplir sus resoluciones de año nuevo

Manos y mentes a la obra, brazos descruzar y los tips de esta guía practicar.

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Carlos Alfaro Rivas - Columnista de LA PRENSA GRÁFICA

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Guía para cumplir sus resoluciones de año nuevo

Espero aún no haya tirado la toalla. Ni que sea parte del 91 % que lo hace durante el 1er. trimestre. Es que, por naturaleza, la enorme mayoría prefiere brazos cruzados que descruzados; y el sentido común les entra por un oído, y les sale por el otro. "Salid del rebaño y cumplid vuestras resoluciones", ordena la lorita Pepita con voz de Antonio Banderas, pues le han dicho que se parece a su amo.

No es bueno cargar muchas libras de más, sí es bueno hacer ejercicio (mi único vicio). No es bueno ahuevarse a lanzar tu proyecto, sí es bueno darle con todo. No es bueno topar las tarjetas, sí es bueno aprender a usarlas, ahorrar y planificar. No es bueno fumar como puta presa, ni tener el clóset amontonado de ropa que no usás, ni andar el aceite del perol como caldo de calamar.

¡Sí es bueno formar parte del 9 % que cumple sus resoluciones de año nuevo!

Para aumentar los chances de victoria, La Pluma de Calín comparte 5 valiosos tips:

Acción: Tener una resolución ya es ganancia. Abrácela con ilusión, siga los consejos de los que han superado la prueba. Nadie ha dicho que será chiche, pero lo importante es combatir la hueva. "¡Luces, Cámaras, Acción!", ordena la lorita.

Organización: Si su resolución es ponerse cuerito, defina una hora fija para la práctica de ejercicio, sin importar salir de su zona de confort, madrugando, sacrificando la siesta o la novela. Al organizarse, además de ser más feliz y productivo por el ejercicio, también encontrará tiempo para cumplir sus responsabilidades, disfrutar la familia, 2 que 3 con los cheros, estar al día con las series y, por qué no, señores, ayudar al menos lavando platos.

No se sofoque: Muy difícil cortar de 40 cigarritos al día a 0; difícil bajar de 135 a 115 libretas para poder lucir tus pompis en los jeans; difícil correr una maratón, dificilísimo completar un Ironman; difícil echar a andar tu negocio, sobre todo en un entorno con demasiada incertidumbre. Formar parte del Club del 9 % requiere paciencia, perseverancia, sangre, sudor y lágrimas: tener esto claro aumenta las probabilidades de éxito.

Restart a sus hábitos: Levanten la mano los que la dieta nunca les funciona... ¡uyyy, cuánta mano! Lo que sucede es que dieta es sinónimo de sacrificio inhumano. Mejor fine tune a sus hábitos alimenticios: hora fija para las 3 comidas; masticar, no solo tragar, saltarse el pastel de la oficina, papas hervidas en vez de fritas, fruta en vez de POPS, requesón en vez de Petacón. ¡Y cepillarse y pasarles hilo a sus dientes!

Si fumar es el enemigo por vencer, cuando su diablito interior le ordene un cigarro, espere, respire y piense; dele play a las fotos de pulmones carcomidos en las cajetillas, y deje que la reflexión y película de terror surtan su magia. Pronto, se echará el cafecito y el traguito sin cigarrito. ¡Sí se puede!

Derrote a su diablito interior: El que vive en nuestros cerebros; "mi diablito interior sos vos, lorita, ¡dejá de ordenarme que me eche un trago!"

La batalla del bien contra el mal ha comenzado, y ningún diablito (ni lorita) puede contra nuestro Ángel de la Guarda, dulce compañía, no nos desampares, ni de noche ni de día.

El mundo se divide entre los que dejan para mañana lo que pueden hacer hoy, y nosotros los que hacemos hoy lo que no debe esperar hasta mañana. Entre los que el sentido común no les cala, y nosotros que nos entra por un oído y NO nos sale por el otro. Entre los que solo en enero hacen un medio intento por mejorar, y los que, todo el año, hacemos intento y medio por nuestras resoluciones conquistar.

Manos y mentes a la obra, brazos descruzar y los tips de esta guía practicar.

"Adelante, caminante, haced camino al andar" la lorita Banderas desde el patio.

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