Loading...

.

Cómo la alimentación influye en tu salud

Alimentos y sus beneficios

Descubre los grupos de alimentos claves para preservar de manera óptima la microbiota.

Hace 4 días

Microbiota: 5 grupos de alimentos indispensables para mantenerla óptima

La mandarina esta llena de nutrientes y vitamina C que ayudan al organismo a prevenir muchas enfermedades. Foto: Pexels

Hace 4 días

Qué son los “hilos” blancos de la mandarina y por qué no deberías quitárselos jamás

La guayaba tiene un alto potencial antioxidante. Foto: Imagen de Freepik

Hace 4 días

Conoce la fruta que regula el azúcar y baja la presión arterial en el cuerpo

¿Cuál es el endulzante aumenta más los niveles de glucosa en la sangre?Foto: Freepik

Hace 5 días

¿Cuál es el endulzante que aumenta más los niveles de glucosa en la sangre?

Transforma carbohidratos en fibra. Fuente: Freepik

Hace 6 días

Así puedes transformar carbohidratos en fibra para mejorar la digestión